以前付き合っていた彼に、足が太いと言われショックを受けました。

しかもデブの彼氏に！！本当男ってデリカシーがない。

わたしはその言葉に傷つき、ダイエットすることを決意しました。

食べるのが大好きな私にはとってもきつかったけど、

踊ることが好きだったのでyoutubeを見ながらダンスを踊ることに。

そして全身鏡もスリムなものから大きく自分がうつるものに買い替え、嫌でも自分の体形が目に入るようにしました。

自分の今の現状の写真をスマホでとってみたら、以前よりたしかにぶくぶくに太っていてショックでした。

太っているときって自分の体形を見ないようにしてたな、、、と反省しました。

そしてダンスと食事制限を半年続けたら８ｋｇ痩せることに成功！！

食事制限といっても間食はせず、ご飯は３食腹八分目です。

ダイエットってまず今の自分の現状を受け止めることが大事なんだと深く反省。

元彼の言葉には傷ついたけど、その悔しさバネにダイエットしたら、細いスキニーがはけるようになり、

おしゃれも楽しくなりました。

そのおかげで出かけることが楽しくなり、新しい彼氏もできました。

ダイエットはまず、鏡を目に触れる所に置いておくのは大事だと思います。

無理な食事制限をしたりするとリバウンドや肌荒れが起きるので、

無理しすぎず、楽しみを見つけながらしてみるといいと思います。